Conseils utiles d’un spécialiste à la partenaire
Le problème d’érection est d’abord un problème de couple, aussi le rôle de la partenaire est essentiel. Voici 7 conseils simples d’un sexologue pour aider votre compagnon et vous-même à traverser cette période. Dans tous les cas, si le problème persiste, votre compagnon ne doit pas hésiter à prendre un rendez vous avec un médecin généraliste, spécialiste et/ou un sexologue.
Osez en parler
Le silence est la pire des solutions. De votre part il peut même s’interpréter comme de l’indifférence. Si votre compagnon n’en parle pas le premier, incitez-le à en parler franchement, avec vous et avec son médecin.
Dédramatisez
Votre compagnon souffre déjà moralement de son problème, alors surtout n’en rajoutez pas : rassurez-le sur vos sentiments. Il peut vivre cette situation comme une humiliation, alors soyez très attentive à ne pas le culpabiliser car cela pourrait aggraver son blocage et son repli sur lui-même.
N’hésitez pas à consulter ensemble
La sexualité se vit à deux ; en parler et traiter ensemble les difficultés sexuelles peut vous rapprocher.
Prolongez les préliminaires
Prenez votre temps, créez un climat d’intimité propice à la détente. Si l’érection ne lui vient pas spontanément, n’hésitez pas à être plus entreprenante par vos caresses et vos baisers. Tout son corps peut être stimulé. Le rapport sexuel ne commence pas à l’érection et ne se résume pas à la pénétration.
Tentez des expériences
Si les stimulations habituelles ne suffisent pas, inutile d’insister. Vous pouvez essayer des expériences nouvelles en mettant à profit toutes les ressources de votre sensualité. Massages, exploration de nouvelles zones érogènes... aidez votre partenaire à redécouvrir son corps et son désir.
Pourquoi ne pas utiliser un peu d’humour ?
Le rire procure une détente de tout le corps qui peut être bénéfique à
l’érection.
Le jeu, les caresses ou l’humour chassent efficacement les
angoisses et les obsessions.
Surprenez-le
Et si sa libido était en cause ? "L’habitude est souvent l’ennemie du désir". Cette phrase est souvent entendue en consultation. Surprenez-le en agissant de façon inhabituelle, ou en ravivant chez lui des souvenirs érotiques partagés. Ceux de vos premiers flirts ensemble, par exemple...
D’après un entretien avec le Dr Lemaire, endocrinologue à Lille.
